DIE FÜNF >>TIBETER<<®

Geistig und körperlich fit bleiben!

Die Fünf >>Tibeter<<® sind der Schlüssel zu mehr Lebendigkeit und Körperbewusstsein.

Außerdem ein wirksames Fitnesstraining und ein Geheimtipp für Langlebigkeit, Vitalität und Gesundheit.

Bewusste Atmung ist die effizienteste Möglichkeit, sofort im Hier und Jetzt einzutauchen und das

sich immer schneller drehende Gedankenkarussell zu stoppen.

Die positiven Wirkungen der Fünf >>Tibeter<<® und regelmäßigen Übens sind:

• Muskel, Sehnen und Bänder werden gestärkt, Rücken und Wirbelsäule gekräftigt und körperliche Verspannungen gelöst
• Positive Auswirkungen auf das Immun- und Hormonsystem
• Stabilisierung des vegetativen Nervensystems
• Aktiviert die Chakren, die Energiezentren deines Körpers
• Ein ganzheitliches Körpertraining in nur 15 Min täglich

Sie suchen nach einer wirklich einfachen, aber trotzdem wirkungsvollen Methode zu mehr Lebensqualität,

Ausgeglichenheit und innerer Ruhe? Nach einer Methode, die wenig Zeit benötigt?

Dann sind die Fünf-Tibeter-Übungen genau das Richtige für Sie

Einzelcoaching 60 Minuten | € 75,00

Gruppencoaching 90 Minuten|max. 4 Personen á € 28,00 | inklusive Tiefenentspannung mit Klangschalen

Fixtermin jeden Montag >> mehr dazu